PhysioTrainer (Personal Trainer level 4) 

Palveluja

  • Lihas-, hermo- ja nivelperäiset ongelmat
  • Leikkausten jälkitilojen hoito
  • Ennaltaehkäisevät hoidot
  • PhysioTraining

Kysy lisää PhysioTrainingista!

Fysio Training fysioterapeutti Kristiina Hällsten

PhysioTraining fysioterapeutti Kristiina Hällsteniltä Kotkassa.

PhysioTraining on yksilöllistä valmennusta ja ohjausta, jossa huomioidaan asiakkaan lihastasapaino, sekä lihaskunnon kehittymisen edellyttämät vaatimukset tarkan liikekontrollin avulla, turvallisuus ja tekniikka edellä nousujohteisesti. Teen kartoituksia ja ohjelmia ottaen huomioon sinut yksilönä, lähtötasosi huomioiden. Monella on tänä päivänä erilaisia tuki- ja liikuntaelinsairauksia joidenka kanssa kuntoutumisprosessi voidaan aloittaa mahdollisesti fysioterapiavastaanotolla, minkä jälkeen physiotrainerin on helppo laatia kuntosaliohjelma asiakkaan erityistarpeet huomioiden, asiakkaan valitsemalle salille. Tai jos olet passiiviliikkuja tai haluat tehdä elämäntaparemontin, voin auttaa sinua tsemppaamalla ja ohjaamalla sinut uuden harrastuksen pariin tai kenties kiinteytymään/laihtumaan terveellisesti. Ota sinäkin askel kohti terveempää elämää!